简单来说，想要自建邮局能够日发上万，肯定需要养邮局（预热邮局）才行。那怎么养呢？
首先，要明白“养邮箱”的原理：就是通过长期的正向反馈提高发件箱在收件方邮箱系统的权重值，是收件方系统对您邮局系统的一个认识过程。
那什么是正向反馈呢？打开邮件、回复邮件、打开邮件里面的连接、标记发件人为白名单等。
一般的邮件系统会给每一个新的邮箱一个初始的信誉，如果邮箱信誉越高则允许该邮箱给更多同邮件系统的其他邮箱发送邮件且放进收件箱。以上动作都在向这个邮件系统表示“这个邮件我需要，这个发件人值得信赖”长此以往，则收件方邮件系统会逐步放开对该发件箱的发件限制。
所以，步骤就是用您的发件箱对外发邮件，然后登录收件邮箱查看回复邮件，如果发进了垃圾箱，则标记该邮件不是垃圾邮件。
当然一个收件邮箱肯定不够，养一天也肯定不行。需要长期做。
新搭建的邮局一定要注意不要大量发送垃圾邮件，请准确选择您的用户，合理优化内容后再发送。
如果不方便手动养邮箱预热IP，可以使用我们的养邮局预热邮局IP服务。